Bệnh và thuốc chữa bệnh
Tham gia diễn đàn
TEXTLINK

tranh gao, tranh gao , tranh gao , tranh gạo , camera giam sat , camera giam sat , lắp đặt camera giám sát , lắp đặt camera giám sát ,lắp đặt camera ip , lắp đặt camera ip , camera ip , camera ip , camera tron bo


Vay tiền sinh viên , tài chính sinh viên , vay vốn sinh viên , vay tín chấp cho sinh viên , hỗ trợ tài chính sinh viên ,, hỗ trợ vay vốn sinh viên , cầm đồ bằng đại học , vay vốn cho sinh viên , sinh viên vay vốn , cho sinh viên vay tiền , cho sinh viên vay tiền lãi suất thấp , hỗ trợ vay vốn sinh viên , cho vay vốn sinh viên , cho sinh viên vay tiền hà nội ,, vay qua thẻ sinh viên , sinh viên vay vốn , chính sách cho sinh viên vay vốn , cầm thẻ sinh viên , cho sinh viên vay vốn , sinh viên vay tiền ở đâu , hỗ trợ sinh viên vay vốn , cầm đồ thẻ sinh viên , cho sinh viên vay tiền hà nội , cầm thẻ sinh viên lãi suất thấp , vay vốn sinh viên , vay tín chấp cho sinh viên , cho vay qua bằng đại học , cầm đồ thẻ sinh viên hà nội , cầm thẻ sinh viên lãi suất thấp , vay vốn sinh viên , sinh viên vay tiền , cầm bằng đại học ở hà nội , cầm bằng đại học ở đâu , cầm bằng đại học ,

shop online, thiet ke web, dich vu seo , thuoc chua benh, bao bi , in bao bi, tam xop cach nhiet

lap dat camera tphcm , camera tphcm, cameraquan sat tphcm, cong ty ban camera tphcm,camera giam sat tphcm

thue tham tu , van phong tham tu, cong ty tham tu, dich vu tham tu, cong ty tham tu ,dich vu tham tu, thue tham tu , thám tử sài gòn, tham tu long an, tham tu tien giang, tham tu dong nai, tham tu vung tau, tham tu binh duong, tham tu quan 1, thámtử quận 2 , thám tử quận 3 , thám tử quận 4 , thámtử quận 5 , thám tử quận 6 , thám tử quận 7 , thámtử quận 8 , thám tử quận 9 , thám tử quận 10 , thámtử quận 11 , thám tử quận 12 , thám tử Quận Thủ Đức, thám tử Quận Gò Vấp, thámtử Quận Bình Thạnh, thám tử Quận Tân Bình,thám tử Quận Tân Phú, thám tử Quận Phú Nhuận, thám tử Quận Bình Tân, thám tử Huyện Củ Chi, thámtử Huyện Hóc Môn, thám tử Huyện Bình Chánh,thám tử Huyện Nhà Bè, thám tử Huyện Cần Giờ, cong ty tham tu , dich vu tham tu , thue tham tu , chuyên nhận đặt gà, xôi chè cúng thôi nôi, xôi chè cúng đầy tháng, xôi chè cúng mừng thọ, xôi chè cúng khai trương, nhận đặt mâm quả, mâm trầu cau, xôi gà cưới hỏi , gà cúngthôi nôi, gà cúng đầy tháng, gà cúng mừng thọ

gà cúng , gà cúng thôi nôi, đặtgà cúng, nhận làm gà cúng, gà cúng đầy tháng, gàcúng mừng thọ,

đồ tập gym nữ,đồ tập thể hình nữ, quần tập thể hình, quần tập gym nữ, thờitrang tập gym nữ, áo tập thể hình nữ, áo tập gym nữ, bộtập gym nữ

cong ty tham tu , dichvu tham tu, van phong tham tu,

cong ty tham tu , dichvu tham tu, van phong tham tu,

cong ty tham tu , dichvu tham tu, van phong tham tu,

tham tu hcm , tham tu tphcm, tham tu sai gon,

tham tu hcm , tham tu tphcm, tham tu sai gon

diet moi, dietmoi, diet moi, diet moi , dichvu diet moi , dichvu diet moi,

thám tử, công ty thám tử, dịchvụ thám tử, văn phòng thám tử, thuê thám tử

côngty cung cấp thông tin, cung cấp thôngtin nhân sự, cung cấp thông tin bảohiểm, cung cấp thông tin số điệnthoại, cung cấp thông tin biển số xe,cung cấp thông tin tài chính, cung cấp thông tin

điềutra, dịch vụ điều tra, công ty điều tra, văn phòng điều tra, điều tra nhân sự, điều tra bảo hiểm, điều tra số điện thoại, điều tra biển số xe, điều tra ngoại tình, điều tra tài chính

điều tra,dịch vụ điều tra, công ty điều tra, văn phòng điều tra, điều tra nhân sự, điều tra bảo hiểm, điều tra số điện thoại, điều tra biển số xe, điều tra ngoại tình, điều tra tài chính

điềutra, dịch vụ điều tra, công ty điều tra, văn phòng điều tra, điều tra nhân sự, điều tra bảo hiểm, điều tra số điện thoại, điều tra biển số xe, điều tra ngoại tình, điều tra tài chính

điều tra,dịch vụ điều tra, công ty điều tra, vănphòng điều tra, điều tra nhân sự, điều tra bảo hiểm, điềutra số điện thoại, điều tra biển số xe, điều tra ngoại tình, điều tra tài chính

điềutra ngoại tình, điều tra tiền hônnhân, dịch vụ điều tra ngoại tình,công ty chuyên điều tra ngoại tình

diệtcôn trùng, công ty diệt côn trùng,dịch vụ diệt côn trùng

diet con trung , cong ty diet con trung, dich vu diet con trung , diet kien , diet gian , diet muoi, phun thuoc diet muoi , dich vu diet muoi , dich vu diet gian , dich vu diet kien , diet ruoi , diet bo , diet rep , may diet con trung , may phun suong , binh phun thuoc , binh xit con trung

diệtmối, công ty diệt mối, dịch vụ diệt mối


Động tác làm giảm đau xương khớp

Go down

Động tác làm giảm đau xương khớp

Bài gửi  phumyquocte on Wed May 02, 2012 9:18 am

Bệnh nhân có thể tập vài động tác như xoa bóp huyệt thận du, động tác này có tác dụng bổ thận giãn gân cơ.

Người cao tuổi hay bị các bệnh xương khớp như hở sụn, loãng xương, thoái hóa khớp, viêm khớp... gây đau đớn làm hạn chế vận động và trở ngại sinh hoạt.

Bệnh nhân có thể tập vài động tác như xoa bóp huyệt thận du, động tác này có tác dụng bổ thận giãn gân cơ.


Đứng thẳng, úp hai bàn tay vào vùng thắt lưng, xát lên xuống 20 lần tới khi nóng lên rồi đặt hai bàn tay vào vùng hông, ngón cái hướng ra sau bấm nhẹ vào huyệt thận du (huyệt nằm cách khe giữa đốt sống thắt lưng 2 và 3 hai bên khoảng 2cm) day huyệt khoảng 20 lần theo chiều kim đồng hồ rồi day ngược lại.

Khi bị thoái hóa khớp gối thì có thể xoa nhẹ phần đùi trên khớp và phần cẳng chân dưới khớp khi ngồi và khi nằm giúp tăng cường tuần hoàn đến khớp, mỗi lần khoảng 15 phút, ngày 2 lần sáng tối.

Ngoài ra, bạn nên lựa chọn hình thức luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân, tốt nhất là đi bộ và đi xe đạp tại chỗ, nó có tác dụng thư giãn khớp, tránh tình trạng để cho các khớp bị ì ít hoạt động mà không cần vận động quá sức.
Nguồn tin: Alo Bác sĩ

Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 8-12 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.

Vui lòng liên hệ:

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ

Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu (Đối diện Bệnh viện Tân Thành)

Điện thoại: 0643. 921 527 Hotline: 0938 68 47 68 ( Lương dược.Thanh Tuấn)

Email: tuan.nt1@phumyquocte.com Website: www.nhathuocgiatruyen.vn

phumyquocte

Tổng số bài gửi : 25
Join date : 09/04/2012

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết