5 bước điều trị hôi miệng - An toàn và hiệu quả

Bạn bị hôi miệng? Bạn không có nhiều thời gian? Dưới đây là 4 bước điều trị hôi miệng đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện được hàng ngày và tại nhà.
1. Giữ cho miệng sạch

Kẹo cao su, kẹo chứa bạc hà, nước súc miệng ... đó là các giải pháp tạm thời hữu ích, nhưng không chữa khỏi hôi miệng. Cách để loại bỏ hôi miệng cho hầu hết chúng ta là chải răng đúng cách, sử dụng chỉ tơ nha khoa và cạo lưỡi hai lần một ngày. Việc cạo lưỡi rất quan trọng, răng lợi bạn vệ sinh tốt, nhưng bạn lại quên vệ sinh lưỡi thì bạn vẫn bị hôi miệng. Dụng cụ cạo lưỡi có sẵn ở hầu hết các nhà thuốc, siêu thị. Đối với hầu hết chúng ta việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi hai lần một ngày sẽ kiểm soát được hôi miệng."

Bệnh hôi miệng làm giảm khả năng giao tiếp
2. Giữ miệng ẩm

Cách tốt nhất để giữ sự cân bằng nước bọt trong miệng là phải uống nhiều nước. Để ngăn ngừa khô miệng vào mùa đông hãy sử dụng chất làm ẩm. Nếu bạn ngủ ngáy hãy dùng nước muối xịt mũi để giữ cho mũi luôn ẩm. Nếu bạn bị khô miệng bệnh lý, bạn có thể sử dụng một số thuốc hỗ trợ tạo nước bọt hoặc nước bọt nhân tạo. Ngoài ra, nhai kẹo cao su cũng là một cách kích thích tiết nước bọt nhiều.
3. Điều chỉnh thói quen ăn uống

Tránh các loại thực phẩm như hành, tỏi, thuốc lá, cà phê…là cách tốt nhất để chữa hôi miệng do thực phẩm. Chuyên gia dinh dưỡng Moloo chỉ ra rằng một số loại thực phẩm nhất định có thể giúp ngăn ngừa hôi miệng: "Hai tách trà mỗi ngày có thể ngăn ngừa hôi miệng" Các polyphenol, một chất hóa học thực vật có trong trà có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và kiểm soát được hôi miệng. Ngoài ra nhai rau mùi tây, cũng có thể hạn chế mùi do các thực phẩm khác và vi khuẩn. Xylitol không đường có thể tiêu diệt một số vi khuẩn và giúp làm giảm mảng bám.
4. Chế độ ăn đủ Carbohydrate

Cách duy nhất để không xảy ra hiện tượng ketosis (gây ra bởi chế độ ăn uống carb thấp) là cung cấp đủ Carbs cho cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng Moloo gợi ý một số trái cây, rau và ngũ cốc có chứa nhiều Carbs sẽ tốt cho cơ thể của bạn.

Mời các bạn theo dõi tiếp Cách chữa hôi miệng đơn giản

Mời các bạn theo dõi tiếp 5 Nguyên nhân hôi miệng
Khi bạn đã áp dụng các phương pháp trên mà vẫn không hết mùi, bạn hãy tìm đến bài thuốc Nam gia truyền đặc trị hôi miệng của
Đông y Gia truyền Thanh Tuấn
ĐẶC TRỊ HÔI MIỆNG, ĐAU, SÂU RĂNG
I.Bản chất
Thuốc nam: Không tác dụng phụ
Hiệu quả chỉ trong 2 -3 ngày sử dụng

II.Tác dụng:
Chữa đau răng – Chữa hôi miệng – điều trị viêm họng – Chữa ho lâu ngày – Các bệnh Họng Răng Miệng.
Thuốc hỗ trợ và điều trị ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn hôi miệng. Xúc miệng bằng nước thuốc giúp giảm hình thành mảng bám trên răng và sự hình thành axit gây sâu răng.
Cùng một lúc súc miệng, ngậm từ 10-15 phút . Sau đó nhổ bỏ chữa được các bệnh về miệng như:
1. Hôi miệng (các bệnh về miệng hoặc do thuốc lá… )
2. Sâu răng, đau răng, sưng mộng răng…
3.Sưng Apidan
4.Viêm chân răng, tụt lợi, viêm lợi
5. Viêm họng hạt
6.Viêm tuyến nước bọt

Vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ
Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu (Đối diện Bệnh viện Tân Thành)
Điện thoại: 0643. 921 527 Mobile: 0166 237 3317 ( Ms. Quỳnh) - 0938 68 47 68 ( Mr. Tuấn)
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com Website: www.nhathuocgiatruyen.vn